Få din drömrumpa på 6-8 veckor!
Uppnå en större, fastare och mer definierad rumpa med ett specialiserat träningsprogram som garanterar resultat.
Är du trött på...
- ❌ Att känna dig osäker på din kroppsform
- ❌ Kläder som inte sitter som du önskar
- ❌ Att slösa bort tid på träningar som inte ger resultat
- ❌ Att följa generiska program som inte fungerar
Äkta resultat, äkta kvinnor
"Detta program var enkelt att följa och har verkligen stärkt både kroppen och mitt självförtroende. Jag har sett fantastiska resultat, och jag rekommenderar det starkt till alla som vill förbättra sin form!" - Sara
"Efter att ha genomfört programmet har jag sett en betydande förbättring i form och storlek på min rumpa. Övningarna var enkla att följa, och resultaten har varit fantastiska! Rekommenderas för alla som vill förbättra sin rumpa." - Maria
"Jag har alltid haft problem med att forma min rumpa, men efter att ha genomfört detta program har jag fått fantastiska resultat! Min rumpa är mer definierad och fylligare. Jag älskar det!" - Emma
Varför många kvinnor kämpar med att få den rumpa de önskar
Fel träningsmetoder
De flesta generiska träningsprogram fokuserar inte på de rätta övningarna för att bygga en stark och definierad rumpa. Detta leder till slöseri med tid på ineffektiva träningspass.
Brist på vägledning
Utan rätt teknik och progression är det svårt att aktivera rummuskulaturen effektivt. Detta resulterar i dålig form och uteblivna resultat.
Brist på strukturerad plan
Ostrukturerade träningspass utan en strukturerad plan ger sällan resultat. Du behöver ett program som kombinerar rätt träning, kosthållning och progression.
Så här funkar det – förklarat på 30 sekunder
Vad får du? Hur funkar det? I den här videon går jag igenom allt du behöver veta – på under 30 sekunder.
Om Sanna Sivermalm
Jag har över 10 års erfarenhet inom träning och hälsa och älskar att hjälpa människor hitta sin styrka. Jag lever själv med typ 1-diabetes, så jag vet hur det är att träna med extra utmaningar - men det har bara gjort mig bättre på att anpassa träning för alla kroppar!
Genom åren har jag hjälpt över 1000 personer att fixa den kropp de drömmer om och jag jobbar med vad som faktiskt funkar i praktiken, anpassat för just din kropp.
Mitt mål? Att visa dig att du kan få en stark, hälsosam kropp oavsett vart du startar. Jag fixar vägledningen, du gör jobbet - tillsammans skapar vi resultat!
Drömmer du om en fast rumpa??
Detta får du i programmet:
- Komplett träningsprogram speciellt för rumpa
- HD-videor med alla övningar för hemmaträning
- HD-videor med alla övningar för gymträning
- Detaljerat träningsprogram som ger resultat
- Grundlig genomgång av rätt teknik
- Handplockade övningar som är dokumenterat effektiva
Exklusiv Bonus:
- Recept & måltidsförslag för att stötta din träning